50代から始めるグレイヘア初心者入門: 白髪とのお付き合いどうするナチュラルな髪色でいくグレイヘア移行期を乗り切る初心者のためのサポートガイド

• L-38 (ノンフィクション|エッセイ・随筆・体験記)
• 50だいからはじめるぐれいへあしょしんしゃにゅうもん
• エリーナ
• 書籍|B6
• 113ページ
• 800円
• https://amzn.asia/d/9CA6txs
• 2023/6/6(火)発行

• こんにちは！
  この本は、50代後半でグレイヘア移行を決断した著者の気持ちの変化を綴った本です。

  あなたはこんなお悩みを抱えていませんか？

  　染めて1週間もすると気になり出す根元白髪。

  　人に会うのは美容院直後！そのためのスケジュール調整が大変。

  　鏡を見るたびに白髪ばかり見てしまう。

  　頻繁なカラーで髪が痛んできた。

  　アレルギーが気になる。

  人生100年時代。

  時間とお金をかけての白髪との戦いに終止符を打つのはいつ？？

  
  最初にお断りしておきますと、この本は髪を染めることを否定する本でもグレイヘアを推奨する本でもありません。

  白髪を見せるのか隠すのか、どうするのが自分にとって1番自然体で心穏やかな気持ちで過ごせるのかを考えるための本になっています。

  現在白髪で悩んでいない方には一見関係のないテーマのようでもありますが、将来のための心の準備になる、まわりにいる白髪で悩んでいる人の気持ちを理解することができるなどのお役にたてるかもしれません。

  染めるのをやめてグレイへアにしよう！と思っても気持ちは揺れます。
  成功の鍵は、周到な準備と移行期の乗り越え方、その後老けて見られないための努力です。
  移行の方法や等身大のアドバイス、そして私自身はグレイヘアにして良かったと思っている素直な気持ちを書きました。

  
  悩んでいるのは自分だけではないんだ、という安心感を感じてください。
  最後までお読みいただいた時に、少しでも気持ちがスッキリされていたら嬉しいです。