50代からの居場所の作り方: 執着を手放し、暮らしをダウンサイジングする 50代からの片付け

• L-38 (ノンフィクション|エッセイ・随筆・体験記)
• 50だいからのいばしょづくり
• 栗賀 慶子
• 書籍|B6
• 74ページ
• 1,000円
• https://amzn.asia/d/dVLvBAu
• 2023/6/12(月)発行
• はじめに
  
  前作「自分のために始める　50代からの片付け」を2022年９月に出版し、たくさんの方に読んで頂き、ありがとうございました。
  
  起業への励ましの言葉や、ライフオーガナイザーの片付けサポートに興味を持ちご依頼くださったみなさま、厚くお礼申し上げます。
  
  レビューの中で、「思考の整理」や「捨てるから始めない片付け」、当時78歳の父の心境の変化に多くの共感をお寄せ頂きました。
  
  「家は１日過ごす場所であり、人生の多くの時間を費やすところ。家を整えるということは、まさしく人生を見直し整えることに通じる」という感想を頂きました。
  
  私がお伝えしたかったことが、そのまま感想として頂けたことが嬉しく、出版して本当によかったと思いました。
  
  また別の読者の方からは、「妻を失ってからの自宅のリフォームは、いくつになっても自分のために新しいことを選択できる勇気になった」との感想も頂きました。
  
  私の母は、末期の卵巣がんが見つかり半年で亡くなりました。私は残された大量の遺品整理を父から任されることになります。
  
  そして高齢の父も、人生をリセットするかのように、リフォームを選択、業者さんとの打ち合わせ、ショールームへ出向き商品選びやプランなど考え、判断をする毎日。さらにリフォーム中は、2か月ほど仮住まいの不自由な生活となりました。
  
  母を亡くした上うえ慣れない生活が続き、時にはこのまま父が倒れてしまうのでは？と心配になるほどでした。
  しかし前を向いて進む父を見て、逆にパワーをもらい家族みんなでサポートをしました。
  
  この本は、前作には描き切れなかった私自身の背景を紹介しています。
  
  話は３つの軸、私が抱えてきた「母への思い」、「家父長制度が招いた自己肯定感の低さ」、「暮らしをダウンサイジングする快適さ」で展開しています。
  
  私がどのようなことを考え、どのようにもがき、どのように変化していったか、そのプロセスを巡ることで、「今が一番幸せ！」と自信をもって言える自分になるヒントをお伝え出来たらと思います。
  
  みなさんそれぞれが「自分らしく生きる」を考える一助になれば嬉しいです。
  
  
  目次
  はじめに
  第1章　過去の遺物
  1.母の病気
  2.着道楽の母の買い物
  3.家父長制度が残る家で育つ
  4.名古屋の嫁入り
  第2章　自己肯定感を上げる
  1.ブレインロックを外そう
  2.自分の喜ばせ方
  3.シンプルな生活が好き
  4.生きることを放棄したかった私
  第3章　起業を決める
  1.組織で働く
  2.コロナ禍の私の変化
  3.起業のための行動
  4.ファンを作る
  第4章　片付けは人生の基本
  1.家事を減らしていく
  2.ダウンサイジング
  3. 断捨離の提唱者「や