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こちらのアイテムは2025/11/23(日)開催・文学フリマ東京41にて入手できます。
くわしくは文学フリマ東京41公式Webサイトをご覧ください。

ゆるラン!(改訂版)

  • 南3-4ホール | つ-28 (ノンフィクション|エッセイ・随筆・体験記)
  • ゆるらん!
  • チェルシー
  • 書籍|B6
  • 121ページ
  • 1,200円
  • https://amzn.asia/d/dkHXBXY
  • 2025/9/24(水)発行
  • ゆるラン!3キロ走れば立派なランナー


    「走るなんて、偉いねぇ」 そう思った、あなたにこそ読んでほしい一冊です。
    30年近いブランクを経て、「走らない族」だった著者がランニングと出会い、その魅力に惹きつけられていく道のりをご紹介。
    初心者が抱く素朴な疑問や著者自身のエピソードを交えながら、ブランク明けの走り方も徹底解説。さらに、ランニングライフが楽しくなるグッズや、走り方の工夫をふんだんにお伝えします。
    無理に走らなくてもいい。大切なのは、「ちょうどいい」ペースを見つけること。この本は、そんな「ゆるラン」のヒントが詰まった一冊です。さあ、ランニングをリロード(再読み込み)しませんか?

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