人間関係におけるストレスの心理学的構造

• 南1-2ホール | P-53 (小説|純文学)
• にんげんかんけいにおけるすとれすのしんりがくてきこうぞう
• 八重土竜
• 書籍|文庫判(A6)
• 24ページ
• 200円
• 人間関係を築く過程において、ストレスは避けがたいことである。 しかし、そのストレスや違和感の正体を心理学的に分析し、“名状し難 い感覚”を具体的な概念へと置き換えることで、不安感を軽減するこ とが可能となる。また、心理学的な分析や考察は自らの感情や行動を 振り返る際にも大きな助けとなる。「なぜ、あの時あんなことを言っ て（やって）しまったのだろう」という内省は、誰しも身近なもので あろう。その背景にある心理的反応を理解しておくことは、ストレス への正しい対処にもつながる。  本書は、筆者が一昨年、友人らとのかかわりの中で経験したストレ スや違和感を整理し、その根底にある心理的構造を明らかにすること を目的として執筆された。なぜ、筆者がそれをストレスに感じたのか を主軸として、そのストレスの根本にあったものを紐解き、よりよい 人間関係を築くための考察・分析を行う。  筆者と同じように人間関係でストレスを感じたすべての方の一助と なれば幸いである。 
  （本文より抜粋）
  筆者の経験に基づき、人間関係におけるストレスはなぜ発生するのかを理論を用いて心理学的に考察しました。