人間関係のモヤモヤ 全部やめてみた!

• 南3-4ホール | な-28 (ノンフィクション|エッセイ・随筆・体験記)
• にんげんかんけいのもやもや ぜんぶやめてみた!
• eye(あい)
• 書籍|四六判
• 154ページ
• 1,500円
• https://amzn.to/4bITAzb
• 2025/11/14(金)発行
• あなたは今
  「人との距離感で悩んでいる」
  「頼まれると断れない」
  「ついいい人を演じてしまう」
  そんな自分を抱えていませんか？
  
  それが人間関係のモヤモヤにつながっていませんか？
  
  この本は知らず知らずのうちにたまってしまったあなたのストレスから
  少しずつ卒業していくための1冊です。
  
  ●この本で得られること
  
  ・無理して「いい人」を続けなくてよくなる
  ・「断ること」への罪悪感がやわらぐ
  ・他人の機嫌に振り回されなくなる
  ・人との距離に「安心」が生まれる
  ・こころの中にやわらかい余白が戻ってくる
  
  本書は、著者の失敗談、心理的背景、ミニワークの3段構成になっております。
  
  ●こんなあなたに
  
  ・職場や家庭で、気を遣いすぎて疲れやすい
  ・「嫌われたくない」が口ぐせになっている
  ・頼まれると断れず、つい抱え込んでしまう
  ・人間関係のモヤモヤがいつも頭に残ってしまう
  ・やさしい、けれど生きづらい
  
  そんなあなたのための本です。
  
  ●著者からあなたへ
  
  「もう、無理しなくていいのです」
  
  人との距離をとることは、逃げることではありません。
  あなたが安心して生きていくための選択です。
  
  この1冊が、あなたの心にそっと寄り添えますように。