怒りに火をつけろ

• 南1-2ホール | X-14 (ノンフィクション|エッセイ・随筆・体験記)
• いかりにひをつけろ
• 小林エリコ
• 書籍|B6
• 208ページ
• 1,900円
• https://kotosara.net/products…
• 2025/12/3(水)発行

• 　私は明らかに人生を大きく変えられる被害を受けたのに、ずっと正しく怒ることができなかった。家族よりも自分が悪いと思うことすらあった。以降、家族に対しての怒りはあっても、自分を軽んじる他者などに対して、上手に怒ることができなくなっていた。そんな私が、カウンセリングによって、ようやく自分の感情を、適切な怒りを取り戻すことができたのだ。（本文より）

  虐待被害を受け、4度の自殺未遂、精神科入院、生活保護受給などを経て、措置入院の際に「複雑性PTSD」と診断された著者が、カウンセリング治療によって“適切な怒り”を取り戻すまでの記録。

  本書は、『この地獄を生きるのだ』『家族、捨ててもいいですか？』『私たち、まだ人生を1回も生き切っていないのに』『私がフェミニズムを知らなかった頃』などで知られる著者が、複雑性PTSDの治療に取り組んだ記録です。