波の上の錨

• 南3-4ホール | す-66 (ノンフィクション|エッセイ・随筆・体験記)
• なみのうえのいかり
• 府山すい、あんどーふ、村山密、水井軒間
• 書籍|文庫判(A6)
• 38ページ
• 800円
• 躁鬱ライフハックアンソロジー「波の上の錨」
   — 荒れる心の波の中で重しとなる安心の錨—
  ジャンル: エッセイ / 実用 / メンタルヘルス
  ページ数: 38ページ
  サイズ: A5
  価格: ¥800（送料別）
  ⸻ 内容紹介 気分の波とともに生きる人々のためのライフハックを詰め込んだ、エッセイアンソロジー。 極端なハイとローを行き来する日々をどう乗りこなすか？様々な執筆者が役立つ工夫や体験談をまとめました。 収録タイトル 双極性障害の治療体験記(府山すい https://x.com/sickinbed_?s=21) 明日楽しく生きる準備をしよう！(村山密 https://x.com/hajihajihaj1?s=21) 鬱になったからには(あんどーふ https://x.com/annindofuh?s=21) 世界を整理するための詩(水井軒間 https://x.com/mizuinokima?s=21) 「同じような波を経験している人の声が聞きたい」 「ちょっとでも楽に生きる方法を知りたい」 そんなあなたにピッタリの1冊です。