躁鬱6年目日記
- 南3-4ホール | に-29 (ノンフィクション|エッセイ・随筆・体験記)
- そううつろくねんめにっき
- ebina
- 書籍|A5
- 43ページ
- 500円
- 2026/11/6(金)発行
どんな本か？
21歳で双極性障害になった男が6年目を迎えた日記です。すごいことは起きません。日常であくせくしたり、鬱で落ち込み躁に喜んだりしています。日々の生活で精一杯だけど、いつか作家になって人を助けるんだという希望を持って生きれるようになるまでの日記を抜粋しています。
全て僕の話です。僕は今も双極性障害だし、去年も一昨年もそうでした。おそらく来年もそうだし、今年一杯もそうでしょう。それが悲しいか。どうでしょうね。鬱で苦しんでいる自分を見るとかわいそうだと思います。でも、どこか希望を感じます。それは生きる理由を見つけているからです。それは書くことです。書くことってのは作家になるとかってこともそうだけど、日々書くことです。毎日辛かったり、喜んだりしているのを書いて残す。それが誰かのためになるんじゃないかと信じてます。そういう人の日記です。自分は双極性障害で、フリーターだけど、いつかこの文章を読む人がいるんじゃないかって希望を持ってます。
それは自己受容の過程でした。この本のもう一つのテーマはそこです。この本を作るきっかけにもなったのですが、自分を躁鬱と自称することができるようになりました。それは恥ずべきことでも、自慢するようなことでもないからです。人には人の人生があり、人には人の苦しみがあります。それが少しわかった気がするのです。僕には夜空にうっすら見える希望がわかります。それがなにかはこの本の中にいる自分にはわかっていません。書いている自分もわかっていません。でも、それがあることはわかりました。そのような感覚を共有できたら幸いです。
躁鬱の方にも、そうでない方にもぜひ読んでみてほしいです。
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