低体力おばけのちいさくはじめる手帳生活

• 南3-4ホール | に-25 (ノンフィクション|エッセイ・随筆・体験記)
• ていたいりょくおばけのちいさくはじめるてちょうせいかつ
• 甘さく
• 書籍|A5
• 108ページ
• https://note.com/amasaku_hp1
• 2026/11/8(日)発行

• 「きれいに書けなくても、毎日続かなくても大丈夫。」
  低体力おばけが、ゆるく楽しむ手帳生活の本をつくりました。

  手帳は好き。でも、毎日きっちり書くのはちょっと大変。
  字がすごくきれいなわけでも、凝ったデコができるわけでもない。

  それでも、自分なりに「あとから見返して楽しい」手帳はつくれる！

  そんな気持ちで続けてきた、低体力会社員・甘さくの手帳生活をまとめた一冊です。

  個人noteで公開してきた手帳記事の再録＋書き下ろし。
  M5システム手帳を中心に、バイブルサイズの手帳やノートも登場します。

  📖 こんな内容が入っています
  ・気持ちを気軽に書き出す「楽書きノート」
  ・好きなものや言葉を詰め込む、自分だけの「お守り本」
  ・M5でつくる、きれいにまとめない「雑・読書メモ」
  ・イベント当日の雑メモをnoteの記事にするまで
  ・あこがれの「ゲーム手帳」に挑戦
  ・限定モレスキンで始めた「スケッチジャーナル」
  ・M5とバイブルサイズ、実際どう使い分けてる？
  ・ゲーム手帳＆スケッチジャーナル、その後どうなった？

  noteの再録に加え、書き下ろし記事も収録しています。

  「手帳は気になるけど、マメじゃないから続かなさそう」
  「SNSで見るような美しい手帳は作れない……」
  「予定管理だけじゃない、もっと気楽な手帳の使い方が知りたい」
  「人の手帳の中身を見るのが好き！」

  そんな方に、ぱらぱら楽しく読んでもらえたらうれしいです。

  本文には、実際に使っている手帳やページの写真をたっぷり掲載。
  低体力おばけのイラストと一緒に、読み物＋手帳写真集のような感覚でも楽しめる本を目指しました。

  完璧じゃなくていい。書けない日があってもいい。
  手帳があると、毎日がちょっと楽しい。

  そんな一冊。
  本文フルカラーでお届けします👻📖