人生はジェットコースター 躁うつ病はいつだって波乱万丈!: うつ療養期

• 南3-4ホール | こ-36 (ノンフィクション|エッセイ・随筆・体験記)
• じんせいはじぇっとこーすたー そううつびょうはいつだってはらんばんじょう うつりょうようき
• eye(あい)
• 書籍|B6
• 122ページ
• 1,200円
• https://amzn.asia/d/06vK77NS
• 2024/9/7(土)発行
• 双極性障害（双極症、躁うつ病）ってどんな病気？
  
  躁状態とうつ状態ってどんなもの？
  
  実際の体験談とインタビューから綴られる双極性障害の体験記。
  
  第1回目は「うつ療養期」についてお話しします。
  
  時には真剣に、時にはコミカルに、一般の方にも読みやすい仕様になっています。
  
  もちろん、当事者にはきっと「ああ、そういうのあるある！」って言ってもらえる内容もあるはずです。
  
  ✅躁うつ病とうつ病のちがい
  ✅躁うつ病の療養期にぜひやった方が良いことは？
  ✅躁うつ病の時にやらない方が良いことは？
  ✅躁うつ病あるある話
  
  など、なるべくわかりやすくお伝えしていきます。