一歩を踏み出すときのキャリアヒントブック
- 南3-4ホール | ぬ-02 (ノンフィクション|エッセイ・随筆・体験記)
- いっぽをふみだすときのきゃりあひんとぶっく
- 聴きアシスト
- 2022/9/11(日)発行
- ネガティブになるのはなぜ？ 副業したいけど……
- 自分にあう働き方は？
- 何から始めたらいい？
- キャリアプランなくていいの？
- 決断できない……
キャリアに関する悩みはたくさんあると思います。 一歩進むためのヒントをお届けします。 いろんな側面からキャリアに関する情報を提供し、どんなキャリアを歩んでいくかを考えるお手伝いをする本です。 この本が自分で考えることを取り戻すきっかけとなり、キャリアを歩んでいくことのお手伝いができたら幸いです。先行で読んでくれた方の感想
・温かみがある文体とわかやすい内容で、サクサク読み進められました 構成やワークもとってもわかりやすく、素敵だと思いました！ ・ちょうどいま自分のキャリアについて考えるところがあって、 考え方のガイドをいただけてとても助かっています
本書ポイント
・キャリアの価値観はそれぞれなのを踏まえて、いろんな視点から共感するものを探すことができます ・仕事の価値観などうまく言語化できていなくても、選択肢から自分の答えを考えることができる 本書のポイントについてもう少し詳しく以下にまとめました。 ご興味ありましたらご覧ください。
「一歩を踏み出すときのキャリアヒントブック」を書いた理由。｜まなみさんのあたまのなか #note #技術書典 https://note.com/_manami/n/n8a49efa006fd
目次
1.キャリアを更新し続ける
・キャリアを更新し続ける
・キャリアを見直してみよう
・キャリアを計画的に歩むことが難しい理由
コラム
・アジャイルキャリアーアジャイルにキャリアを歩もうー2.影響を受けているものを知る
・影響を受けているものを知る
・キャリアのアドバイスの受け止め方
・社内だけでなく、社外も見て市場価値を知る3.今の自分を知る
・今はどんなふうに働きたい？
・自分が行動する根源を知ろう（モチベーション）コラム
・キャリア・アンカー ・モチベーション4.辛くなる自分を解放する
・ストレスはどんな時に起きる？
・今の自分は疲れて休む必要がある？
・ストレス解消法を知ろう
・ネガティブな思考はどこから？
・自分の思考を振り返ってみようコラム 認知行動療法
5.キャリアの戦略を考える
・キャリアの意思決定をどのようにしていくか
・経験を学びにいかす
・会社をどういう視点で見るか
・お金を作る方法を選択肢として持つコラム
・比較しようとすることで、自分の価値観を知れる
・コロナ禍でのオンライン化 ・グラデーションキャリア -移行期間を作る-6.一歩をどう踏み出すか
・「一歩をどう踏み出すか」ポイント一覧
・チャンスを引き寄せたい
・前に進みたい
・踏み出せない障害を取り除きたいコラム 計画された偶発性理論
7.オーダーシートを作ろう
・理想のオーダーシートを作ろう
・「影響を受けているものを知る」を読んだ人向け
・「今の自分を知る」を読んだ人向け
・「辛くなる自分を解放する」を読んだ人向け
・「キャリアの戦略を立てる」を読んだ人向け
・「一歩をどう踏み出すか」を読んだ人向け
・一部分や全体を読んで、今の理想をまとめてみよう参考文献一覧
謝辞・著作権関連について
著者について
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