10代のうちに知っておきたい心の守り方

• 南1-2ホール | N-91〜92 (評論・研究|現代思想・哲学)
• 10だいのうちにしっておきたいこころのまもりかた
• 栗本 顕
• https://kanki-pub.co.jp/pub/b…
• 2026/4/22(水)発行

• 学校に行くのがしんどい。
  人間関係がつらい。
  なんだかもう、全部投げ出したい――。

  そんな気持ちを抱えている10代のあなたへ。

  この本は、スクールカウンセラーとして
  中高生の悩みと向き合ってきた著者が、
  「あなたの心を守るための具体的な方法」をまとめた一冊です。

  「友だちが急に冷たくなった」
  「勉強のやる気が起きない」
  「きょうだいと比べられる」…

  なぜそんなことが起きてしまうのか？
  どうしたら解決できるのか？

  10代のときに抱えやすい
  心のモヤモヤの正体を
  一つひとつ紐解いていきます。

  著者が実際に聞いてきた、
  10代の世界がよくわかる
  23人のショートストーリーも掲載。
  ぜひ、保護者の方も一緒に読んでみてください。