こちらのアイテムは2026/5/4(月)開催・文学フリマ東京42にて入手できます。
くわしくは文学フリマ東京42公式Webサイトをご覧ください。

感情ノート 「悲しみ」に寄り添う10日間

  • 南3-4ホール | せ-57 (ノンフィクション|エッセイ・随筆・体験記)
  • かんじょうのーと かなしみによりそうとおかかん
  • 日々のおたより
  • グッズ
  • 40ページ
  • 1,500円
  • https://hibiotayori.theshop.j…
  • * コンセプト *
    感情を紐とき
    価値観を深めて
    心地よく生きていく

    心理学的アプローチを交えながら
    10日間にわたって「悲しみ」の感情を
    受け止め、大切なものに気づき、
    心を癒していくノートです。

    * こんな方におすすめ *
    ・「悲しみ」の感情を抑えがち
    ・「悲しみ」とどう付き合っていくべきかわからない
    ・自分の感情、心の動きを言語化したい
    ・ライフログやジャーナリングに興味がある

    * 内容 *
    ・10日間分の「悲しみ」を
     受容しながら回復に向かうワーク
    ・「悲しみ」の奥に隠れていた大切なものに気づき
     これからの「悲しみ」との付き合い方を考える
     10日間のふりかえりワーク
    ・ワークの途中にひと休みできるコラムと
     著名な心理学者の名言紹介

    * 期待できる変化 *
    ・「悲しみ」をやさしく受け止めることができ、
     無理なく少しずつ癒していける
    ・自分でも気づいていなかった価値観に出合える
    ・ネガティブな感情も大切にできるようになる

    * 仕様 *
    ・B6サイズ(縦182mm×横128mm)
    ・中綴じ冊子/左開き
    ・全40ページ/フルカラー
    ・表紙:サラッとしたさわり心地のマットコート紙
        PP貼(つやなし)加工
     本文:厚みがあり書き心地のよい上質紙
    ・気持ちを置いてけぼりにしないやさしい配色
    ※光の加減等により、色味が写真と異なって見える場合がございます。何卒ご了承くださいませ。

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