「脱」完璧主義!

• 南3-4ホール | な-28 (ノンフィクション|エッセイ・随筆・体験記)
• だつかんぺきしゅぎ!
• eye(あい)
• 書籍|B6
• 78ページ
• 1,000円
• https://amzn.to/4uJlNyo
• 2023/8/20(日)発行
• あなたは頑張り過ぎて悩んでいませんか？
  
  頑張っても頑張っても報われなくて、心と体が疲れ果ててしまってはいないでしょうか？
  
  もしあなたが頑張り過ぎて疲れ果ててしまっているなら、それは「完璧主義」の呪縛にハマってしまっているおそれがあります。
  
  この本には、「完璧主義」の呪縛にハマってしまったあなたが、ほんの少しの工夫で頑張り過ぎから脱することができ、ラクに生きていくためのヒントについて、心理士歴20年の臨床心理士・公認心理師である私が解説しています。