自分の理想を実現するためのノート | 最高の1日を育てるノート

• 南3-4ホール | し-71 (ノンフィクション|エッセイ・随筆・体験記)
• じぶんのりそうをじつげんするためののーと さいこうのいちにちをそだてるのーと
• 古性のち
• グッズ
• 50ページ
• 1,500円
• 2025/11/10(月)発行
• この「最高の1日を育てるノート」は、 すでに 「最高の1日を考えるノート」 を書いた人のために生まれたノートです。
  一度思い描いた「最高の1日」は、 書いたその日から、すこしずつ形を変えていきます。 季節や環境、心の状態、働き方や暮らし方。 生きている限り、わたしたち自身が動き続けるからです。
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  > 最高の1日を考えるノートの中身
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  このノートは、そんな 「揺らぎ」ごと丁寧に受けとめながら、 今の自分にとって心地よい一日を育て直すための５つのステップで構成されています。
  ・STEP1 - 理想をもう1度思い出す ・STEP2 - 必要なピースを整理する 1. 心の余白を整理する 2. 時間の使い方を整理する 3. はたらき方を整理する 4. 人とのつながりを整理する 5. おかねを整理する
  ・STEP3 - 小さな1歩を選んでみる > 理想にあったけど、いま足りてないと > 感じたものを自由に書いてみる >「やらないこと」LIST >「やってみたい小さな一歩」LIST
  ・STEP4 - 10日間チャレンジ
  ・STEP5 - ふりかえって、未来へつなぐ > 10日間を終えてのふりかえり > もう一度わたしの最高の1日を > 読んでみて感じること
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  > 最高の1日を考えるノートの仕様
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  全50ページ。A5サイズ。やわらかなライトブルーの表紙。 ひと息つくときに手に取りたくなる、落ち着いたノートです。
  前作と同じく、後半は書き込み式。 読み返すたび、少しずつ理想が“現実のほうへ”近づいていくためのノートです。
  人生の節目に、季節が変わるときに、 または、なんだか少し疲れた日の夜に。 そっと寄り添う一冊になりますように。