ルナティック・ダイアリー

• 南1-2ホール | W-27 (小説|純文学)
• るなてぃっく・だいありー
• 楢埼 古都
• グッズ
• 44ページ
• 0円
• https://koto-nrzk.booth.pm/it…
• 2025/11/7(金)発行
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  毎月のホルモン変化によって、うつろいやすい女性のからだ。
  「気分や体調の変化を、少しでも見える化できないか…」
  そんなきっかけでつけはじめたのが、PMS日記でした。
  PMS期のイライラを「ルナティック」と呼んでいたのが、
  この日記のネーミングの由来です✨🌙
  
  

  DL後、小冊子印刷してご活用ください

  ルナティック・ダイアリー （PMS日記）は、
  生理何日目からでもはじめられる１行日記。
  （生理中でも生理後でも、いつからでも大丈夫です◎）
  
  まだ生理周期を把握されていない方は、
  生理１日目から記録をつけはじめることをおすすめします★
  次の生理がきたら、「Day01」に戻ってきてください。
  
   生理周期が28日間の方は、「Day28」まで記録をつけたら
  「Day01」へ戻って、次の周期の記録をはじめください。
  
  のんびり、無理せず、ときには だらだら…✨🌙
  自分のからだと上手につきあっていくために、
  このダイアリーをご活用いただけたら、うれしいです♪♪
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