TIME FOR YOU

• G-45 (ノンフィクション|エッセイ・随筆・体験記)
• たいむふぉーゆー
• 肉村ハム蔵
• 書籍|A5
• 68ページ
• 700円
• https://note.com/niku_hamuzo
• 2026/7/20(月)発行

• スマホを置いて、ペンを手に取る。
  流される日々に「わたしを知る余白の時間」を贈るセルフケア・ブック。

  仕事、家事、育児……誰かのために生きているうちに、自分が本当にやりたいこと、好きなことを置いてきぼりにしている感覚はないですか。

  「TIME FOR YOU」は、あなたへ贈る30日間のセルフケア・ブックです。

  あなたのための30の質問にこたえるなかで、自分が本当にやりたいことについて知ることができます。

  毎日答えなくても大丈夫ですし、1日にいくつ答えても大丈夫です。

  1つの質問につき見開き2ページの余白をもうけています。

  片方のページは空欄にしておけば、数年後にもう一度同じ質問に答えて、自分の変化を楽しむタイムカプセルにもなります。

  自分を知る時間をプレゼントしてみませんか。