うつ未満 病気ではないけど心がしんどいあなたのための本

• く-22 (ノンフィクション|エッセイ・随筆・体験記)
• うつみまん
• 横川良明
• 書籍|B6
• 2026/1/18(日)発行
• メンタルは弱め。自己肯定感は底辺。だけど無駄に丈夫な体のせいで、毎日仕事はできるし生活もまわせる。「虚弱」と呼ぶには頑丈すぎて、「健康」と呼ぶには繊細すぎる。病院にかかるほどではないけれど、心はいつも病気3歩手前。
  
  そんな著者が超ストレス社会で七転八倒する日々を綴った、後ろ向きときどき前向きな心の処方箋的エッセイ集。