たすけてほしかった日記

• そ-59 (ノンフィクション|エッセイ・随筆・体験記)
• たすけてほしかったにっき
• 小宮山ヨモ
• 書籍|B6
• 182ページ
• 2023〜2024の日記本。
  
  歴代一好きだった恋人と別れてガン萎え。
  そこからカウンセリングしたり、時間とお金をかけて自分の好きなことをしたら人生たのしくなり、生きやすくなったよ~という内容です。
  
  毒親育ちの認知の歪みってまじで根が深くて、どうにかしないとな~と思ってたけど、一冊の手帳から人生が進むようになりました。すごいね。
  
  ※しかし手帳術の話ではない。でもおすすめ手帳についてはまあまあ話している
  
  
  わたしはずっと男に救ってもらいたい🫶というタイプの個体だったんだけど、この2年で自分で自分を救えるようになって、人生たのしくなりました。
  
  やっぱ自分を救えるのは自分しかいないよね~とわかってはいるけど、荷が重いぜ… という人に読んでもらえたらうれしい~！
  
  
  👇わたしの偏見による、この本がおすすめの人たち
  
  ✅毒親育ち
  ✅希死念慮持ち
  ✅ADHD
  ✅恋愛に依存しがち
  ✅ずっと生きづらい
  ✅コスパタイパ信者
  ✅子ども部屋おじさんおばさん
  ✅人生停滞気味